söndag 30 december 2012

Göra rätt val i livet och inte ångra något ...

Fem saker du ångrar på din dödsbädd
Skrivet av Meditationsguiden den 28 mars 2012
Människor som närmar sig slutet önskar inte att de haft mer pengar eller status. Istället önskar man att man inte arbetat så hårt, och att man vågat förverkliga sina drömmar. Läs om de fem sakerna som du ångrar på din dödsbädd - och känn efter vad de väcker hos dig...
Sjuksystern Bronnie Ware arbetade under många år på ett sjukhem där människor lades in när de närmade sig slutet av livet. Bronnie tillbringade tid med dem under deras sista veckor i livet. Hon frågade dem om det fanns något de ångrade med sitt liv och om de skulle velat ha gjort något annorlunda. Det visade sig att det var fem gemensamma teman som dök upp om och om igen.

1. Jag önskar att jag hade haft modet att leva ett liv som var sant för mig själv, inte ett liv som andra förväntade att jag skulle göra.
När du inser att ditt liv är nästan över och ser tillbaka, är det lätt att ser hur många drömmar du har valt bort.

2. Jag önskar att jag inte hade arbetat så hårt.
Detta var något som varje manlig patient tog upp. Även kvinnorna nämde detta men eftersom de flesta kvinnor tillhörde den äldre generation var de oftast inte familjeförsörjare. Varje man, som Bronnie vårdade, ångrade att de hade låtit arbetet ta så stor plats i deras liv. På bekostnad av kvalitetstid med sina barn och fru.

3. Jag önskar att jag hade vågat att uttrycka mina känslor mer.
Många människor hade trängt undan sina känslor för att fortsätta vara sams med andra. Istället för att visa vem de var, utnyttja sin fulla kapacitet och bli den person som de verkligen hade kunnat bli, levde de ett medelmåttigt liv. Med bitterhet och sjukdom som föjld.

4. Jag önskar att jag hade haft bättre kontakt med mina nära och kära.
Först på dödsbädden insåg de hur mycket de uppskattade och saknade sina vänner. Och då fanns det inte alltid möjlighet att kontaka dem. Många hade varit så upptagna med sina egna liv att kontakten med vännerna hade runnit ut i sanden. Det var många som ångrade att de inte hade gett vänskapen den tid och ansträngning som den förtjänade. Alla saknar sina vänner vid dödsbädden.

5. Jag önskar att jag hade tillåtit mig själv att vara lyckligare.
Många förstod inte förrän på dödsbädden att lycka är ett val. Istället hade de stannat kvar i gamla hjulspår. Rädslan för att förändra sitt liv gjorde att de låtsades inför både sig själv och andra att de var nöjda med sitt liv. Men djupt inom sig längtade de efter mer skratt och tokigheter i livet.

fredag 28 december 2012

Energi tjuvar ....

Jag kan bli så trött på människor som inte kan glädjas över en annan människa .
Som om jag vill tatuera mig , måste man då tycka att det är fult och ser förjävligt ut . Man kan väl säga att :jaha det var ju kul om du tycker om det . Annars kan man hålla tyst .
Samma sak när man är glad och possitiv för att man börjat träna igen och är ut och springer varje morgon , måste man då ifråga sätta varför man gör det ??
Kan man inte se på den andra personen att den tycker om det och mår bra av det !!
Jag är en vuxen kvinna , jag bestämmer själv över min kropp och mitt liv , om man inte har något snällt att säga så tycker jag att man kan vara tyst .
Jag är trött på att behöva försvara mig hela tiden , för vad jag har gjort och inte gjort !!
Jag försöker att borsta bort allt negativt men ibland tar det stryptag på mig så jag nästan kvävs ...
Mitt nyårs löfte får bli att jag ska tänka mer på mig själv ...
Fixar och håller på till alla ...
Kramar och ett gott slut och ett gott nytt år !!

fredag 21 december 2012

Julafton ...

Nu är det snart julafton med allt vad det innebär , god julmat , julklappar , och samvaron med dom närmaste .
I år ska vi fira jul här hemma , på julaftons förmiddag kör jag och hämtar min älskade mamma och hennes hund som ska stanna tills på annandagen . Sen på kvällen så kommer min älskade syster och hennes man , men även deras barn , Robin och Rebecca .
Våra barn träffas inte för ofta eftersom alla har flyttat på olika håll , så det ska bli kul att samlas allihopa och ha trevligt tillsammans . Jag saknar pappa oändligt men han kommer att vara med oss i våra tankar och hjärtan och jag är säker på att han sitter där i soffan och bara myser och tittar på oss <3
Jag önskar alla en riktigt god jul och ta hand om varandra och njut av tillvaron tillsammans <3 kramar

söndag 16 december 2012

Saknad och tomhet ..

Ibland känns livet så tomt , precis som man saknar något , man kan inte säga vad det är eller ta på det , man bara vet att något saknas ..
Själv köper jag alltid en massa saker , precis som när man tröstäter , fast jag köper saker i stället .
Men så kommer en ljusglimt och man får krafter igen ..
Man blir glad och njuter i stunden ..
Hoppas att den varar länge .

torsdag 13 december 2012

Nu kan tomten komma ..

Granen är inne och klädd , pepparkakorna bakade och snön faller ...
Nu väntas bara tomten komma med klapparna :)

fredag 7 december 2012

Tomhet ...

I två dagar nu har jag känt en sån tomhet när jag vaknar på morgonen . En obeskrivlig känsla , men känns så tomt .
Jätte märklig känsla som inte går att ta på . Hoppas att den snart fylls på och inte är så tom längre ....kram <3